Куда девается наше время?

Куда девается наше время?

Как начать управлять временем?


⏰Как часто мы слышим «Мало времени»,

«Вот бы мне 48 часов в сутках» и прочее.

Все это первый признак того, что мы не умеем планировать свой день.

Как с этим бороться?

Для начала попробуйте на протяжении недели выполнять

вроде бы простое  задание: целый день фиксировать то, что вы делаете.

И фиксировать нужно каждые 15 минут!

Выполнив данное задание хотя бы один раз в своей жизни, вы увидите конкретику.

Я не призываю вас воспринимать все буквально.

Если вы готовите еду 1 час – можете по прошествии часа записать: приготовление еды – 1 час.

Но, это – допустимо, когда вы ни на что не отвлекаетесь..

Если же вы не можете сосредоточиться на деле – тогда отмечайте, что вас занимало каждые 15 минут.

К концу дня вы сможете точно составить полную картину с

воей продуктивности и понять, куда же убегают заветные часы.

Удачи, мои дорогие!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.